Bodybuilding & Fitness Workout 2.0

لـ Gretel A9

كمال الاجسام واللياقة البدنية تجريب.
تمرينات كمال الأجسام واللياقة البدنية ورفع الاثقال والتدريب القلبي هو تطبيق منظم ممتاز مع خطط لأعمال التمرين ، وخطط التمرين ، والتدريب على القلب ، وتمارين اللياقة البدنية ورفع الاثقال!
عند اختيار تطبيق Bodybuilding Workouts للتدريب اليومي ، ستحصل على:
- أكثر من 700 تمرين
- تعليمات النص مع الصور لكل ممارسة.
- كل تمرين يأتي مع صور إضافية للعضلات المدربة.
- القدرة على الاحتفاظ بسجل لجميع إجراءات التمرين.
- المدمج في التقويم.
تتركز خطط التمارين و إجراءات التمرين في أربع فئات رئيسية:
- التدريبات كمال الاجسام
- اللياقه البدنيه
- رفع الاثقال
- التدريب القلب
مجموعات العضلات الرئيسية في رفع الاثقال والتدريب القلبي ...:
- تجريب العضلة ذات الرأسين
- ثلاثية الرؤوس تجريب
- تجريب الصدر
- تجريب الساعدين
- الكتفين تجريب
- تجريب الرقبة
- تمرين عضلات الذراعين
- رباعية تجريب
- الفخاخ تجريب
- لاتس تجريب
- منتصف العودة تجريب
- أسفل الظهر تجريب
- غلوتيس تجريب
- أوتار الركبة تجريب
- العجول تجريب
إذا كنت تحب خطط Workout وإجراءات التمرين ، يرجى ألا تنسى تقييم التطبيق لدينا.

ملاحظة: الصور المستخدمة هي أيقونة 512 × 512 من www.canstockphoto.com ضمن العناصر المادية والإلكترونية لإعادة معرّف فاتورة / معرّف الطلب: 5239628