يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Bodybuilding Fitness Workouts" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 2.0 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
كمال الاجسام واللياقة البدنية تجريب.
تمرينات كمال الأجسام واللياقة البدنية ورفع الاثقال والتدريب القلبي هو تطبيق منظم ممتاز مع خطط لأعمال التمرين ، وخطط التمرين ، والتدريب على القلب ، وتمارين اللياقة البدنية ورفع الاثقال!
عند اختيار تطبيق Bodybuilding Workouts للتدريب اليومي ، ستحصل على:
- أكثر من 700 تمرين
- تعليمات النص مع الصور لكل ممارسة.
- كل تمرين يأتي مع صور إضافية للعضلات المدربة.
- القدرة على الاحتفاظ بسجل لجميع إجراءات التمرين.
- المدمج في التقويم.
تتركز خطط التمارين و إجراءات التمرين في أربع فئات رئيسية:
- التدريبات كمال الاجسام
- اللياقه البدنيه
- رفع الاثقال
- التدريب القلب
مجموعات العضلات الرئيسية في رفع الاثقال والتدريب القلبي ...:
- تجريب العضلة ذات الرأسين
- ثلاثية الرؤوس تجريب
- تجريب الصدر
- تجريب الساعدين
- الكتفين تجريب
- تجريب الرقبة
- تمرين عضلات الذراعين
- رباعية تجريب
- الفخاخ تجريب
- لاتس تجريب
- منتصف العودة تجريب
- أسفل الظهر تجريب
- غلوتيس تجريب
- أوتار الركبة تجريب
- العجول تجريب
إذا كنت تحب خطط Workout وإجراءات التمرين ، يرجى ألا تنسى تقييم التطبيق لدينا.
ملاحظة: الصور المستخدمة هي أيقونة 512 × 512 من www.canstockphoto.com ضمن العناصر المادية والإلكترونية لإعادة معرّف فاتورة / معرّف الطلب: 5239628
